蛸(たこ)

DATE: 2018年6月6日

梅雨の季節になりました。湿度が高く体調を崩しやすい時期です。

タコにはタウリンと言うアミノ酸が多く含まれていて疲労回復や肝機能の改善にも効果があります❗️

これから夏に向け旬を迎えるタコは食べて美味しく、体にも優しい食材なのです❗️
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